নখের যত্ন নিয়ে মেরামত এবং সুস্থ রাখার জন্য নিম্নলিখিত ১৫ টি টিপস মেনে চলা উচিত:
নিয়মিত কাটা: নখের নিয়মিত কাটা খুব গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন নখের কাটা সঠিকভাবে নিশ্চিত করতে হবে।
যাবতীয় স্বাভাবিক পরিস্থিতি মেরামত: নখের যত্নের জন্য স্বাভাবিক পরিস্থিতি রক্ষা করতে হবে, যেমন নাখুন দ্বারা চুলকানো, কিন্তু সময় দিয়ে নাখুন বাদ দেয়া।
নিয়মিত মুখ সাবান এবং পানি দিয়ে ধোয়া: মুখ ধুয়ে এবং পানি দিয়ে ধুয়ে নখের মোড়ানো এবং নিশ্চিত করুন যে কোনও বাক্টেরিয়া এবং অসাধারণ গন্ধ মুছে ফেলা হয়েছে।
নখের সুরক্ষা বাংলাদেশন: কাজের সময় নখের সুরক্ষা বাংলাদেশন ব্যবহার করুন, যেন অসুস্থ কিমিক্যালস এবং পানিতে সহজে নাকে প্রবেশ না করে।
মেরামতের পরে মোড়ানো: যখন নখ মেরামত করা হয়, তখন নখ সঠিকভাবে মোড়ানো দরকার হয়।
মোড়ানোর জন্য সুস্থ প্রযুক্তি: নখ মোড়ানোর জন্য স্বাস্থ্যকর প্রযুক্তি ব্যবহার করুন, যেমন নখ ফাইল বা স্যান্ডার ব্রাশ।
অধিক পানি পান করা: প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা নখের স্বাস্থ্যকে সহায়ক হয়।
নখের জন্য প্রযুক্তিগত আপগ্রেড: নখ মেরামতের সময় উন্নত প্রযুক্তি ব্যবহার করা উচিত, যেমন ইলেকট্রিক নখ ফাইল বা রোটেটিং নখ স্যান্ডার।
অতিরিক্ত দেহ পান করা: প্রতিদিন অতিরিক্ত দেহ পান করা নখের স্বাস্থ্য বাড়ায় এবং মোড়ানোর সুযোগ দেয়।
কাঁটা পরিস্কার করা: নখের কাঁটা পরিস্কার করা খুশকি এবং অন্যান্য সমস্যার ঝুঁকি কমায় এবং সুস্থ্য রাখে।